Home / Συμβουλές / Διατροφή

Διατροφή

Διατροφικοί Μύθοι και Πραγματικότητα

Στην εποχή της πληροφορίας κατακλυζόμαστε καθημερινά από τεράστιο πλήθος μύθων γύρω από τη διατροφή μας. Αβάσιμες προκαταλήψεις, αναπόδεικτες επιστημονικοφανείς ιδέες και βιαστικά συμπεράσματα από μικρές ή μη – επιστημονικές έρευνες, ανακυκλώνονται από στόμα σε στόμα, αλλοιώνονται ακόμη περισσότερο και διαιωνίζονται. Ας δούμε μερικούς από αυτούς τους πιο χαρακτηριστικούς διατροφικούς μύθους: …

Περισσότερα »